Translate

martes, 10 de noviembre de 2015

Sabado 14 de Noviembre

Se esta planificando una subida por Sabas Nieves. desde las 9 am hasta las 12 m. para los que quieran subir notificar via telefonica.


"Cuando tengamos problemas en la vida,
agarremosnos fuertemente de Dios, CON MUCHA FE, asi como nos agarramos de un bejuco, cuando vamos a cruzar un camino escabroso."
 

martes, 15 de septiembre de 2015

DIA DE LAS PLAYAS. SABADO 19 DE SEPTIEMBRE

Se les invita, a todos los que puedan participar, a hacer recoleccion de basura en las playas del Litoral Central. Dicha actividad es celebrada en Venezuela para ayudar a la naturaleza, en este caso las playas, en  hacer conservacion ambiental.
 

viernes, 3 de julio de 2015

Apoyo solidario por poblacion de Guasdualito Venezuela

Una plegaria a Dios para que cesen las lluvias en el territorio Apure y para que les llegue la ayuda a los dagnificados.
 
"Aguas del Cielo,
Aguas de la Tierra, en nombre de Dios,
calmen su tempestad para que nuestros hermanos de Apure,
puedan recuperarse de tan enorme inundacion".
Amen.
 
 


Subidas por Sabas Nieves 20 y 27 de Junio.

Gratamente realizamos estas subidas por Sabas Nieves, estos dos Sabado del mes de Junio. Gracias a Dios no nos llovio y pudimos subir y bajar con buen clima.
Siempre se recomienda subir, en esta temporada, con poncho impermeable y bolsa adicional para proteger documentos.

 

Margarita en Agosto. Subidas al cerro Mata Siete

Para el mes de Agosto subida al cerro Mata Siete y entrenamiento en La Caracola. Algo de trabajo con ligas para fortalecimiento muscular y trote en el mar para fortalecer piernas y pulmones.

lunes, 8 de junio de 2015

Solidaridad con Nepal

Como Buenos montanistas nos hacemos solidarios con nuestros amigos de Nepal por tan lamentable suceso que conmueve al mundo entero.
Le oramos a Dios para que prontamente puedan superar este gran dolor de sus familiares heridos y fallecidos.
Se les quiere desde Venezuela y desde este club de montanistas.

lunes, 6 de abril de 2015

Subida del Jueves Santo por Sabas Nieves

Una Buena cocada despues de una Buena subida. Se las recomiendo, justo al comenzar la subida por el camino principal de Sabas Nieves. Recordar hacer uso de los depositos para productos plasticos. Conservemos y cuidemos nuestra naturaleza.

miércoles, 25 de marzo de 2015

Sabado 28/03/2015. Subida al Avila por el Marques

Foto: Tepuy de la Gran Sabana

Se les invita a subir el Avila por la subida del Marques, a las 9 am. el dia sabado 28 de la presente semana,  Llevar ropa deportiva, agua potable y los que quieran hacer barras y pesas, arriba hay una estacion de ejercicios. Un poco mas Arriba, hay un tanque de agua donde uno se puede refrescar.
Cualquier duda favor escribir o llamar al telefono celular.

Técnicas para hacer Montañismo, Senderismo y Excursionismo con seguridad...Haz clic sobre la foto

Técnicas para hacer Montañismo, Senderismo y Excursionismo con seguridad...Haz clic sobre la foto
Recomendaciones de expertos

Alimentación Balanceada... Haz clic sobre la foto

Alimentación Balanceada... Haz clic sobre la foto
Alimentación

Cuànto tiempo tarda en degradarse...Haz clic sobre la foto.

Cuànto tiempo tarda en degradarse...Haz clic sobre la foto.
Desechos NO Biodegradables

Verifica condiciones climáticas antes de salir de excursión... Haz clic sobre la foto del planeta.

Verifica condiciones climáticas antes de salir de excursión... Haz clic sobre la foto del planeta.
Clima

Páginas Amarillas. Llévate a la excursión los teléfonos de emergencia... Haz Clic sobre la foto

Páginas Amarillas. Llévate a la excursión los teléfonos de emergencia... Haz Clic sobre la foto
Pàginas Amarillas

INPARQUES. Instituto Nacional de Parques. Entérate sobre los permisos... Haz Clic sobre la foto.

INPARQUES. Instituto Nacional de Parques. Entérate sobre los permisos... Haz Clic sobre la foto.
INPARQUES

ALERTA. CUÍDATE. Enfermedades por transmisión sexual... Haz clic sobre la foto.

ALERTA. CUÍDATE. Enfermedades por transmisión sexual... Haz clic sobre la foto.
Salud

Requisitos. Requirements.

Para ser miembro del Club se requiere:
1.- Haber leído los Estatutos del Club.
2.- Querer hacer y disfrutar las actividades de Montañismo, Senderismo y Excursionismo.
3.- Ser mayor de edad.
4.- Tener una actitud positiva hacia la conservación del ambiente.
5.- Tener unión, participación y compañerismo con los miembros del club, sin discriminación alguna.
6.- Una conducta apropiada, no se permite el consumo de sustancias nocivas durante las actividades.
7.- Hacerse los exámenes médicos pertinentes, tales como pruebas de esfuerzo y/o cardiovasculares, alergias causadas por picaduras y alergias por alimentos, etc.
8.- Llenar la planilla de inscripción y enviarla al correo con foto de frente.

El Club notifica a través del blog el plan de actividades.

Noticias importantes. News


El Oso Hormiguero

El Cardenalito

Tortuga Arrau

El Oso Frontino

El Jaguar

El Manatì

El Condor

Salas de Cine

Trasnocho Cultural

Contàctanos. Contact Us.

Dtto. Federal. Caracas. Venezuela
58 - 212 - 3276474
58 - 412 - 0258498
smclubman@gmail.com
c-dman@hotmail.com