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jueves, 19 de septiembre de 2013

Subida al Avila domingo 22/09/13

Para este domingo 22 del presente se les invita a subir la montaña El Avila, por la subida de Cachimbo, esta se encuentra a la altura de Sebucan. La hora de inicio es a las 9:00 a.m. El equipo para la subida: 
ropa deportiva, preferible pantalón largo y franela manga larga, lentes de sol, agua, algo para comer por el camino (frutas galletas cereales nueces) bolsa para botar los desperdicios y si tienen poncho para la lluvia. 
Debido a las recientes lluvias la vegetación puede estar algo alta y pica en la piel. 
El tiempo de recorrido 1 hora 15 minutos aproximados.
Favor llamarme al teléfono celular 0412 0258498 para confirmar subida o cualquier duda al respecto.  Gracias :)


Técnicas para hacer Montañismo, Senderismo y Excursionismo con seguridad...Haz clic sobre la foto

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Cuànto tiempo tarda en degradarse...Haz clic sobre la foto.

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Verifica condiciones climáticas antes de salir de excursión... Haz clic sobre la foto del planeta.

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INPARQUES. Instituto Nacional de Parques. Entérate sobre los permisos... Haz Clic sobre la foto.

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ALERTA. CUÍDATE. Enfermedades por transmisión sexual... Haz clic sobre la foto.

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Salud

Requisitos. Requirements.

Para ser miembro del Club se requiere:
1.- Haber leído los Estatutos del Club.
2.- Querer hacer y disfrutar las actividades de Montañismo, Senderismo y Excursionismo.
3.- Ser mayor de edad.
4.- Tener una actitud positiva hacia la conservación del ambiente.
5.- Tener unión, participación y compañerismo con los miembros del club, sin discriminación alguna.
6.- Una conducta apropiada, no se permite el consumo de sustancias nocivas durante las actividades.
7.- Hacerse los exámenes médicos pertinentes, tales como pruebas de esfuerzo y/o cardiovasculares, alergias causadas por picaduras y alergias por alimentos, etc.
8.- Llenar la planilla de inscripción y enviarla al correo con foto de frente.

El Club notifica a través del blog el plan de actividades.

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